PIERWSZY TAKI NARZĘDZIOWNIK W FORMIE EBOOKA

#Cyfrowy detoks.

Złap oddech od technologii.

Naucz się lepszego życia offline.

BONUS: 90minutowy wywiad warsztatowy video z Autorką ebooka.

UWAGA: Liczba pakietów ebook z warsztatem jest ograniczona!

ebook detoks cyfrowy

Zadbaj o siebie

Naświetlanie ekranami może prowadzić to problemów ze zdrowiem. Higiena cyfrowa to umiejętność, którą w dzisiejszym świecie musi posiadać każdy. Uczymy, jak ją rozwijać. 

Zatroszcz się o bliskich

Jesteśmy przebodźcowani, zmęczeni komunikatami, sfrustrowani setką nowych powiadomień. Podpowiadamy, jak wspólnie możecie odetchnąć i nie zwariować w cyfrowym świecie.

Wyloguj dzieci

Zabieranie telefonu nic nie da. Szlaban na komputer nie załatwi sprawy. Dla naszych dzieci świat online to naturalne środowisko. Jak wprowadzić do rodzinnego życia odpowiedzialne korzystanie z technologii?

technologia mądre używanie dzieci porady
skuteczne narzędzie do poprawy życia

#Cyfrowy detoks jest dla każdego

  • naucz się dozować technologię i mądrze jej używać,
  • rozpoznaj symptomy, które świadczą o konieczności odstawienia telefonu, tabletu lub komputera,
  • zaplanuj korzystanie z technologii z całą rodziną,
  • sprawdź czy Ty lub Twoi bliscy nie są uzależnieni,
  • dowiedz się, jak zapobiegać problemom cywilizacyjnym spowodowanym przez nadmierne użytkowanie technologii,
  • zdobądź całkiem nowe technologiczne umiejętności, które przydadzą się w Twojej pracy, nauce i w życiu rodzinnym,
  • zacznij lepiej dbać o swoją psychikę,
  • dowiedz się, jak poprawić zdrowie – zdziwisz się ile problemów zdrowotnych rozwiążesz,
  • złap oddech od technologii i popraw jakość swojego życia dla lepszego zdrowia oraz samopoczucia.
detoks od technologii jak

EKSPERCKA WIEDZA

Jesteśmy Niepubliczną Placówką posiadającą akredytację Kuratorium Oświaty. Współpracujemy z nauczycielami oraz z psychologami. Opieramy się więc na rzetelnych informacjach i w oparciu o taką wiedzę oraz o doświadczenie praktyków powstała treść ebooka #Cyfrowy detoks.

korzystanie z telefonu za dużo czasu

NARZĘDZIE DLA CAŁEJ RODZINY

#Cyfrowy detoks to ebook, z którego skorzysta każdy – bez względu na wiek. Ułatwia planowanie czasu offline, zawiera szereg efektywnych wskazówek dotyczących użytkowania nowoczesnych technologii. Zachęca do wprowadzenia zdrowych nawyków u wszystkich domowników.

równowaga offline online umms

PRZYJAZNA MERYTORYKA

Ebook ma atrakcyjną formę narzędziownika, którą przeczytasz w formie digitalowej lub wydrukujesz. Jego wypełnianie może być zabawą dla całej rodziny. Składa się z cyklu praktycznych porad, prowadzi przez procesy i proponuje metody, które pomagają na wdrożenie #Cyfrowego detoksu od zaraz.

Równowaga między offline a online

BONUS: WARTSZAT Z AUTORKĄ EBOOKA

Przy zakupie ebooka otrzymasz także BONUS: dostęp do specjalnego, prywatnego konta na Instagramie. Znajdziesz tam #Cyfrowy detoks w wersji ponad 90minutowego wywiadu warsztatowego z ekspertką w zakresie technologii. Możesz w wygodnej dla Ciebie chwili posłuchać najważniejszych treści. Razem z Autorką przejdziesz krok po kroku przez ćwiczenia i całą treść ebooka. Dostęp do konta otrzymujesz dożywotnie. Video warsztat zawiera cenne wskazówki od twórczyni platformy UMMS, a także #Cyfrowego Detoksu. Nie jesteśmy przeciwnikami technologii – zachęcamy do używania jej w mądry sposób.

   TANIEJ O

20%

*w porównaniu do ceny regularnej,
promocja obowiązuje do 30 czerwca 2021r.

Przedsprzedaż

#Cyfrowy detoks.

Złap oddech od technologii.

     UWAGA: Liczba ebooków w cenie
promocyjnej jest ograniczona.
Po zakupie otrzymasz link
do pobrania ebooka w wersji pdf.

DOŁĄCZ DO SPOŁECZNOŚCI UMMS

Znajdź więcej przydatnych treści

Zapraszamy na naszego bloga po dodatkową dawkę wiedzy na temat technologii. Zachęcamy do obserwowania Instagrama, gdzie tworzymy zaangażowaną społeczność dzieląc się poradami oraz zapraszając do rozmów ciekawych gości.

 

.

Masz pytania?

pytania@umms.pl

BĄDŹMY W KONTAKCIE

Cotygodniowa dawka wiedzy

Dołącz do społeczności UMMS zapisując się do newslettera.

Będziemy Cię informować na temat najnowszych treści na blogu, planowanych wydarzeniach czy
o wywiadach z ekspertami w naszych kanałach. W każdym e-mailu dostaniesz praktyczne porady o tym, jak lepiej funkcjonować w dzisiejszym technologicznym świecie
.