Porozmawiajmy o tym,

jak świadomie korzystać z narzędzi cyfrowych

 

 

 czytaj dalej

Kim jesteśmy

Jak świadomie korzystać z narzędzi cyfrowych? Jak wyznaczać dzieciom granice korzystania z Internetu i urządzeń ekranowych? Jakie umiejętności pomogą nam zachować równowagę w cyfrowym świecie?

Znamy odpowiedzi na te pytania. Pokazujemy sposoby na mądre, świadome korzystanie z nowych narzędzi i urządzeń cyfrowych. Zarówno w domu, w pracy, jak i w szkole. Wyjaśniamy, w jaki sposób świat wirtualny oddziałuje na psychikę człowieka. Pomagamy znaleźć oraz utrzymać balans pomiędzy życiem online i offline.

Edukujemy, w jaki sposób tworzyć rytm technologiczny oraz jak budować zdrowe nawyki. Uwielbiamy narzędzia cyfrowe! Pomagają nam się zrelaksować, zdobywać wiedzę, komunikować się z całym światem. Ale wiemy, że człowiek do zdrowego rozwoju potrzebuje równowagi. Dlatego świadome korzystanie z narzędzi cyfrowych jest nam dzisiaj niezbędne.

I o tym właśnie jest UMMS.

SZKOLENIA DLA SZKÓŁ I NAUCZYCIELI

Z akredytacją Kuratorium Oświaty stworzyliśmy bogaty pakiet szkoleniowy.

Najnowsze szkolenie: zmiany w maturze 2023, matura z języka polskiego.

Najnowsze artykuły

Depresja i ekrany – jak to się łączy?

Depresja i ekrany – jak to się łączy?

W tej chwili w Polsce na depresję choruje około 1,5 mln osób. Dbanie o brak przeciążeń cyfrowych może być doskonałym działaniem w profilaktyce depresji. Jak zdrowe nawyki cyfrowe mogą nam pomóc?

czytaj dalej
Świadome korzystania z narzędzi cyfrowych w domu

Świadome korzystania z narzędzi cyfrowych w domu

Z telefonem w ręku spędzamy około 6 godzin. Tyle czasu w sieci przebywa statystyczny Polak. Czy wiesz, że wtedy wcale nie odpoczywasz, a wręcz przeciwnie – szkodzisz swojemu zdrowiu? Mamy na to sposoby. Przeczytaj, jak wprowadzić zdrowe, cyfrowe nawyki w domu.

czytaj dalej
.